Често ли се сблъсквате с подуване или лошо храносмилане, когато си хапвате любимата храна?
Проблемите с храносмилането никога не са приятни и могат да се отразят върху качеството Ви на живот. Затова е препоръчително да обогатите храната, която приемате за да подсилите Вашата естествена чревна микрофлора и да се насладите на здравословен живот и хранене.
Какво представляват пробиотиците и къде да ги открием?
Пробиотиците са живи микроорганизми и когато се приемат в необходимите количества, влияят благотворно на Вашето здраве. Естествената среда на пробиотиците са ферментиралите храни (като млечните продукти), но също така могат да бъдат набавени и под формата на добавки.
Защо е необходимо да ги използвам?
Пробиотиците оказват множество ефекти върху организма, но най- важният от тях се изразява в механичния ефект, който упражняват, като например укрепване на чревната лигавица и при конкуренцията от страна на микроорганизмите, които не принадлежат към естествената здравословна микрофлора. Ако пробиотичните щамове си завоюват място, патогените няма да разполагат с достатъчно пространство да се закрепят.
Употребата на пробиотици се препоръчва за укрепването на естествения баланс на чревната микрофлора.